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三 九 听 风 SANJIU

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@饮酒要适量 喝酒必须知道的6个知识  

2017-04-12 19:51:55|  分类: 美食养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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饮酒要适量  喝酒必须知道的6个知识
(素材:网络)
(整理:云栖雅韵)

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1、啤酒、碳酸饮料、
白酒不能兑着一起喝

啤酒和碳酸饮料含有很多二氧化碳,
饮用后会使胃膨胀,
增加了酒精吸收的面积。
同时,二氧化碳会加速酒精的吸收,
更容易喝醉,伤害肝脏。

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2、酒后不能吃非甾体抗炎药

非甾体抗炎药(NSAIDs)是全球使用
最多的药物种类之一,
常见的如:
阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。
这些药物和酒精会对胃肠道黏膜
产生双重刺激,
增加胃出血和肝损伤的风险。

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3、服用头孢类和*硝唑类药物需彻底禁酒

服用这些药物时,若强行喝酒会引起双硫仑样反应,喝酒后15分钟到1个小时左右就可能出现四肢无力、眩晕、呕吐、休克等反应,心脏病、高血压患者的症状更为严重。
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4、痛风患者和高尿酸患者不能同时吃啤酒和海鲜

啤酒里含有维生素B1,是海鲜中嘌呤和苷酸代谢的催化剂,一起食用时,会发生化学作用,导致人体血液中尿酸增加,容易形成结石或引发痛风。(健康人群可适量食用)



5、喝酒脸红,并不意味着酒量大

喝酒后脸红,是由人体内乙醛脱氢酶活性低引起的。酒精被代谢后产生的乙醛无法及时被乙醛脱氢酶代谢清除,导致脸上血管扩张,引起脸红,可能对心、脑、肝、肾等器官造成伤害。

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6、酒量是练不出来的

酒精在人体内的分解代谢主要依靠乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶这两种酶,但人体的酶系统具有遗传性,后天无法补充,平时多喝酒并不能增加酒量。

同时,酒量大的人也并不代表喝酒没有危害。人体的机能代谢是有限度的,即使没有喝醉,但酒精已经伤害了肝脏、肠道、神经、内分泌系统等。



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