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三 九 听 风 SANJIU

顺 其 自 然 随 缘 行 事(三九聼風)

 
 
 

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@微养生四则  

2017-03-18 18:16:55|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   微养生四则 - guiren708 - guiren708 的博客

                                                  微养生四则

【戴假牙有助防痴呆】
   一项研究显示,无法咀嚼硬物的老人患痴呆症的风险是咀嚼能力强的老人的1.5倍,与拥有20颗以上牙齿的老人相比,牙齿出乎掉光且未安装假牙的老人,出现痴呆症状的风险是前者的1.9倍,而使用假牙的老人这一数字是1.2倍。
【开水烫碗消毒有限】
    常引起急性腹泻的致病性大肠杆菌、沙门氏菌等,多数要经100°C高温作用1-3分钟或80°C加热10分钟才能死亡。所以,开水烫碗因作用温度和作用时间不足,并不能保证杀死大多数致病性微生物,可以采用煮沸的方法多煮一会儿。
【喝可乐能治胃结石
    山楂、柿子和黑枣等食物含鞣酸,空腹吃后,易形成胃结石。这种胃结石常以块状为核心,喝可乐对于治疗此类胃结石有效。可乐中含的柠檬酸和碳酸氢钠一起作用于胃结石,可将其逐层溶解。同时,可乐产生的二氧化碳气体能使胃膨胀,胃结石处于较大活动空间内,易出现撞击致碎裂。
【吃辣椒助提记忆力】
    一项研究发现,多吃辣椒不仅能刺激人的食欲、加速血液循环,老年人吃了还有助提高记忆力。这是因为辣椒、芹菜和胡萝卜中都含有一种高浓度的化学物质——木樨草素,它可以减少因年龄增加而导致的记忆力衰退。研究人员表示,数据表明,多摄入含木樨草素的辣椒、芹菜等食品,可以减少老年人的记忆力损失。(本文摘转自网络)


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